Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 100.69g | Carbs: 172.78g.
Breakfast: Яйцо Куриное, La Molisana Спагетти, Козий Сыр (Твердый). Lunch: La Molisana Спагетти #15, Яйцо Куриное. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|