|
ОБ 97,5
ОТ 68
ОН 54,5
|
61.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 126.59g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Cybermass Multi Complex, Малина, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Йогурт Греческий Обезжиренный. Lunch: Активиа Биойогурт, Печёная Груша, 5 Злаков и Льняные Семена , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Голубика, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Морозко Green Овощное Трио. Dinner: Приготовленные Мидии, Татищев Жареный Нут, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|