Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 97.68g | Prot: 69.21g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Арахис в Сырной Корочке. Lunch: Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Vegan Food Арахисовая Паста. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Киприно Сыр Российский . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия )))))'s Weight History
|