Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 69.41g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: Невидимка, Superfresh Тунец Лайт, Superfresh Тунец в Оливковом Масле, Alima Крем-Сыр, Яйцо, Пп-булочки. Lunch: Запеченые грудки, Иранская Фирма Пармезан, Невидимка, Пп-булочки, Печень по китайски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Superfresh Тунец в Оливковом Масле, Пп-булочки, Кофейный десерт, Alima Крем-Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|