Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
112.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 130.98g | Prot: 83.42g | Carbs: 257.57g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Омичка Сыр, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Банан. Lunch: Гост Пломбир в Вафлях, Nestle Nuts Мега Байт, Макароны Отварные, Сосновоборская Сосиски Молочные, Powerade Powerade. Dinner: Сосновоборская Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|