Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2772 kcal
|
Fat: 1041.01g | Prot: 326.73g | Carbs: 772.11g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко, Огурец (без Кожуры), С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кухня на Районе Рагу со Свининой. Dinner: Нечто. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fat rat on the ship's Weight History
|