Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 55.83g | Carbs: 77.60g.
Breakfast: Вкусняев Биокефир 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Селяночка Яйцо Куриное, Ассоль Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Пекинская Капуста, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Северная Гавань Крабовые Палочки Имитация. Lunch: Плов. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Prisma Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|