Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 34.55g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Самокат Творог с Шоколадной Крошкой, Ашан Помидор, Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Dinner: Карат Сыр Сливочный Violette, Ашан Помидор, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Heineken Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Магнит Клубника, Инмарко Экзо Манго-Малина. more...
|
|
1528 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PeachPanda7's Weight History
|