Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 45.98g | Carbs: 244.37g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lunch: Нектарины, Tess Зелёный Чай, Морозко Блины с Мясом, Окей Блины с Вареной Сгущёнкой , Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Хлеб, Мясновъ Сервелат Финский. Dinner: Mixbar Попкорн с Карамелью, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Молком Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Киреева Надежда's Weight History
|