Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
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63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1167 kcal
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Fat: 84.02g | Prot: 72.21g | Carbs: 33.82g.
Breakfast: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Italac Creme de Leite, Sadia Filé de Peito de Frango, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Hortifruti Repolho Branco Cru, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Italac Creme de Leite, Sadia Filé de Peito de Frango, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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