Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 66.71g | Carbs: 211.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Valio Сыр 5%, Жареное Яйцо без Жира, Окское Яичный Белок, Тульский Шампиньон Шампиньоны. Lunch: Салат Айсберг, Пава Пава Голень Индейки, Рис Вареный. Snacks/Other: Поджаренный Лаваш, Twix Шоколадная Паста, Волоконовское Варёная Сгущенка, Блины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|