Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 117.15g | Prot: 82.92g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Olives, Cucumber Maki, Boiled Egg, Latte Coffee. Lunch: المراعي جبن مثلثات, الوزان الكويت, توست بيسكوت توست شرائح محمص , فتة حمص باللبن, زبدة حيوانية دهن زبدة حيوانية , برغر بقري نبيل برغر, سلطة تبولة. Dinner: Reduced Fat Latte Coffee. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatinradwan's Weight History
|