Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 49.42g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо, Київхліб Хліб Цільнозерновий, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Torras Молочный Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arianna-0101's Weight History
|