Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 88.49g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Евроспар Сыр Российский, DopDrops Паста Кокос Стевия, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: От Палыча Торт Мохито, Капуста Тушеная с Мясом, Кальве Майонез Легкий, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Правильный Продукт Арахис в Хрустящей Корочке, Яйцо, Евроспар Сыр Российский. Snacks/Other: Cyber Протеиновый Батончик Шоколад, Хлебный Дом Пряники Классические, Дыня, Окей Пастила. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkostuhin1234's Weight History
|