Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 59.24g | Carbs: 230.76g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Чай с Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Белый Хлеб. Lunch: Евроспар Арбуз, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Творожная Запеканка, Рассольник. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Огурец (с Кожурой), Банан, Активия Йогурт Термостатный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Tatya240's Weight History
|