Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 39.06g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Сметана 20%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Бисквит, McDonald's Лимонад Земляника, Roshen Сливки Ленивки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikamalikova94's Weight History
|