Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 135.00g | Carbs: 187.51g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Помидоры, Белый Замок Молоко 2,5%, Киприно Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lunch: Белый Замок Молоко 2,5%, Vитамин Карибская Смесь, Семга. Dinner: Тяжин Сгущёнка, Персики, Белый Замок Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_sim's Weight History
|