Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
74 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 9.54g | Prot: 13.82g | Carbs: 93.26g.
Breakfast: Виноград, Омлет с Овощами, Carte Noire Кофе, Сахарный Песок, Помидоры, Ананас, Огурец (без Кожуры). Lunch: Печеные Овощи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка с Мясом. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_linochka's Weight History
|