Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 60.92g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Яшкино Крокант с Миндалем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Джаганнат Баунти, Русские Традиции Рулет Павлова, Летний День Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Шампиньоны Жаренные в Масле с Луком, Жареный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|