Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 32.65g | Carbs: 167.81g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский , Ариант Сервелат Невский, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Юбилейное Печенье Злаковое. Lunch: Макфа Спагетти, Помидоры, Морковь, Перекресток Брокколи, Окей Картофель Отварной Очищенный. Dinner: Желен Рулет из Мяса Птицы, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Бежицкий Хлебокомбинат Сухари Сахарные. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|