Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 66.73g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Кофе, Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Славмо Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Приготовленная Морковь, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: KFS Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лента Вишня , Bio Culture Биойогурт Яблоко-Корица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|