Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 76.38g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Нектарин, Красное Яблоко, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Форнакс Хлеб Урожайный. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Дыня Торпеда, Форнакс Хлеб Урожайный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Горскина's Weight History
|