Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
66 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3060 kcal
|
Fat: 109.57g | Prot: 188.39g | Carbs: 342.47g.
Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сырники, Банан, Яблоко. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Лето Укроп Свежий, Кекс Рождественский, Gusto Di Roma Макароны, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Nord Fjord Семга Филе. Dinner: Corny Big Chocolate-Banana, Ironman Slim Bar Prune, Банан, Нектарины. Snacks/Other: Пломбир Топленое Молоко, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Хлеб Домашний, Лето Укроп Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|