Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
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49.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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823 kcal
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Fat: 19.74g | Prot: 100.34g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: 토마토, 풀무원 촉촉란, 복숭아. Lunch: 윙잇 랠리 닭가슴살볼 깻잎, 풀무원 촉촉란, 양상추, 파프리카. Dinner: 바르닭 소스 품은 닭가슴살 갈비맛. Snacks/Other: 대상웰라이프 더 좋은 두유, BSN 신타6 아이솔레이트 초콜릿피넛버터, BSN 프로틴 크리스프 초콜렛크런치. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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jejeje.m's Weight History
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