|
как же я хочу в отпуск, надоело всё
|
91.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 112.78g | Carbs: 267.89g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Любятово Галеты Классические, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Царка Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, заливной пирог. Dinner: Лук, Курица Вареная, Помидоры, Зеленый Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сыр Российский , Чеснок, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Calve Сырный Цезарь Соус. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Куриная Грудка Отварная, Нут (Вареный), Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|