Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 119.07g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Помидоры, Соевый Соус, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Сыр-Бор Сыр Российский, Ярмарка Кускус. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty1.91's Weight History
|