Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 41.11g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Соевое Молоко, Сливочное Масло, Кабачки Жареные, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Мягкий Тофу, Дыня, Соевое Молоко, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|