Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 123.02g | Carbs: 53.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Обезжиренный Творог со Сметаной . Lunch: Яблоко Зеленое, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Шато Тамань Вино Белое Сухое , FITKIT Protein Bar Mango Passion Fruit, Избенка Сыр Мягкий Лабне, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|