Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 69.68g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Tokimo Колбаса Рыбная с Кальмаром, Белый Хлеб. Lunch: Natur Foods Бананы Вяленые. Dinner: Малышам Сок Яблоко-Смородина, Tokimo Колбаса Рыбная с Кальмаром. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Molli Йогурт без Сахара 2%, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveFantasy's Weight History
|