Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 85.96g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Ого Хлебцы Кукурузные, Любавинка Сгущеное Молоко. Lunch: Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Яйцо, Сарепта Мука Пшеничная, Любимый Город Творог 5%, Любавинка Сгущеное Молоко. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Крафт Семечки в Шоколадной Глазури, Хладокомбинат Мацони 4%, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Жизнь Март Щи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Магнит Сыр Эдам 50%, Кабачки Тушеные, Крафт Семечки в Шоколадной Глазури, Ичня Сгущенка, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Baka's Weight History
|