Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
42.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 84.31g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Bonvida Сливки 10%, Кофе, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковые оладьи с киноа. Dinner: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Магнит Персик Инжирный, Перекресток Дыня Колхозница, Едим Дома Черная Смородина, Магнит Персик Инжирный, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, California Gold Nutrition Омега-3. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karavaevaon's Weight History
|