Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
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66.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1103 kcal
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Fat: 44.72g | Prot: 86.65g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Cem Porcento Sementes de Chia, Morangos, Mimosa Iogurte Grego Natural, Canela. Lunch: Ameixas, Nespresso Café Expresso, Ervilhas Cozidas, Azeite Extra-Virgem, Pimentos Verdes, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Bonduelle Milho Doce, Arroz Branco (Longo, Cozido), Borrego Assado. Dinner: Queijo Mozzarella, Nespresso Café Expresso, Alpro Bebida de Aveia e Amêndoa, Cebolas, Courgette, Cenouras, Atum em Água (Enlatado), Clara de Ovo Cozida, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Ovo Cozido. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Sofia.Cruz84's Weight History
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