Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 55.46g | Carbs: 232.97g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Жар Свежар Королевская Ватрушка. Lunch: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Веселый Молочник Сметана 15%, Очаковский Квас, Золотой Ключик Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Милка Шоколад с Орео, Лента Рулет с Маком , Малина, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Милка Шоколад с Орео. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|