Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 68.19g | Carbs: 306.65g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Jajko Sadzone, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Jajko na Twardo, Kakao w Proszku (Niesłodzone), SFD Dzikie Białko, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Banan. Dinner: Pudliszki Ketchup Pikantny, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Snacks/Other: Martini Martini Bianco, Czereśnie, Wedel Baryłka. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|