Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 61.62g | Carbs: 25.41g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Nutiva Кокосовое Масло, Матрикс Протеиновый Коктейль, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
az_bukva's Weight History
|