Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 98.02g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Вкусвилл Ветчина Из Индейки С Травами, Простоквашино Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 0,05%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Синявинское Яйцо Куриное. Dinner: Вкусвилл Ветчина Из Индейки С Травами, Вкусвилл Ветчина Из Индейки С Травами, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Синявинское Яйцо Куриное, Самокат Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусвилл Ветчина Из Индейки С Травами, Вкусвилл Суп-Пюре С Грибами, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Семушка Кешью Сушеный. more...
|
|
1540 kcal
|
Exercise:
Yoga - 10 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 14 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PeachPanda7's Weight History
|