Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2433 kcal
|
Fat: 107.61g | Prot: 145.56g | Carbs: 213.91g.
Breakfast: Каравай Хлеб Старосельский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Фрау Марта Дижонская Фасоль в Соусе. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Фрау Марта Дижонская Фасоль в Соусе, Protein Rex Protein Rex Strong, Skuratov Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexnik152's Weight History
|