Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 60.38g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Насущный Омлет с Сосисками, Нектарины, Кабачковая Икра. Lunch: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Ичалки Сыр Столичный, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная, Чай с Сахаром, Хлеб. Dinner: Нектарины, Фабрика Грез Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Брусника Гречневая Каша с Печенью и Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Киреева Надежда's Weight History
|