Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 63.08g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Alpen Gold Oreo, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Сырник протеиновый🥚🍮. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки, Котлетки🐓. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olia_Val's Weight History
|