Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 115.70g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Карамель, Батон, Растительное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Котлета Домашняя, Протеин Бар Батончик Карамель. Dinner: Творог 9%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinochka777-85's Weight History
|