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Das Ergebnis von meinem Rückfall. Wie erwartet. Aufstehen, Krone richten, weiter machen 👍
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104.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1894 kcal
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Fat: 87.72g | Prot: 77.89g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Activia Pfirsich-Maracuja, Himbeermarmelade, Philadelphia Greek Style, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Harry Mehrkornbrot (35g), Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Milch 1,5%, Apoday Schoko Slim. Dinner: Kühne Rotkohl das Original, Steinemann Bratwurst, Maggi Kartoffelpüree das Komplette. Snacks/Other: RUF Muffins mit Schokostückchen, Lidl Rosinenschnecke, Milch 1,5%, Milch 1,5%. more...
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Gaining 4.0 kg a Week
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