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Abaixando o peso devagar,mas o objetivo não é só perder peso, é ganhar saúde..Pela primeira vez em mais de 10 anos,minha pressão arterial(que já chegou a 19x14 algumas vezes) está sendo mantida a 10x6 ,no máximo 11x7..Acho que o cardiologista deve rever o uso da Losartana e abaixar a dosagem 🙏😍..Vamboraaa💪💪
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124.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1602 kcal
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Fat: 40.32g | Prot: 73.32g | Carbs: 233.84g.
Lunch: Dori Bala Yogurte, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido, Sardinha Frita, Chuchu, Angu. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
25 Jul 21 by member: IsabelSena
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28 Jul 21 by member: Isadeoya
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Que benção !!!!!! Parabéns!
28 Jul 21 by member: CamilaVieira91
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aí que notícia maravilhosa ! eu estou reedeicando também por conta da pressão arterial . fico feliz de ver que é possível !!
28 Jul 21 by member: laysaj
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Que linda!!! Parabéns!!!! Olha a saúde se restabelecendo!!!! 🔝🔝🔝
28 Jul 21 by member: menos_22
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Oi lindonas 😍😍😍,o segredo é persistir gente..Quando eu ouvia alguém dizer" você consegue tudo que vc quiser"..Eu logo pensava,"ah,mais um chato querendo levantar minha autoestima 🤦🏽♀️."..Mas é verdade gente, temos uma capacidade incrível de lidar com diversas situações e as vezes não percebemos que tá mais próximo do que a gente imagina...VAMBORA MEU POVO💪💪💪
29 Jul 21 by member: Isadeoya
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