Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 113.09g | Carbs: 79.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Славянские Традиции Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Помидоры. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная, Активиа Биойогурт Super Food, Савушкин Творог Мягкий 0%. Dinner: Минский Завод Игристых Вин Настойка Сладкая Хмельная Вишня, Рыба Моей Мечты Сушеная Рыба , Exponenta High-Pro Дыня. Snacks/Other: Блины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik.z.by's Weight History
|