Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 74.86g | Carbs: 310.37g.
Breakfast: Щебекинская Макароны, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Сливочный Сыр, Цикорий с Молоком. Lunch: Картофельный Суп. Dinner: Посиделкино Пряники Имбирные, Сарделька, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Малина, Черная Смородина, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfilipp1961's Weight History
|