Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 78.24g | Carbs: 228.86g.
Breakfast: Банан, Экопродукт Варенье Вишня, SPAR Сырники, Сахар. Lunch: Очаковский Квас, Телятина Гриль, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Пшеничная Каша. Dinner: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Flyfoods Сяке Маки. Snacks/Other: Kellogg's Dinosaurs, Кукуруза. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|