|
+3.5kg ben de 4 günlük çikolata detoksu deneyeyim dedim😜kilo aldırıyor ama çikolatadan soğumak garantili..
|
71.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 54.90g | Carbs: 63.38g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Ciğer, Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Ciğer. Dinner: Tadım Kurutulmuş Kayısı. Snacks/Other: Muz, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
2033 kcal
|
Exercise:
lesie - 15 minutes, kardio - 18 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
 Comments
Normalde detokslara karşıyım da çikolata detoksu kulağa güzel geliyor 😏
24 Jul 21 by member: BulutV
|
24 Jul 21 by member: çağlabyk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
çağlabyk's Weight History
|