Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 68.54g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Мягкий, Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Torras Чёрный Шоколад с Апельсином , Чай с Лимоном, Сырники Домашние. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arianna-0101's Weight History
|