Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3130 kcal
|
Fat: 124.83g | Prot: 128.91g | Carbs: 361.76g.
Breakfast: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Виноград, Восточный Карбонад, Рис Вареный, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Food Basket Кесадилья. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|