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Em casa
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69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1503 kcal
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Fat: 56.64g | Prot: 42.82g | Carbs: 213.25g.
Breakfast: Magic Toast Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Creme de Ricota, Canela, Café, Ovo Cozido. Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Cenouras, Viva Vida Tomate Grape, Batata Doce, Heinz Maionese, Friboi Hambúrguer Bovino. Dinner: Pizza Portuguesa. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Predilecta Goiabada. more...
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2082 kcal
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Exercise:
Yoga - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Gleicielipc's Weight History
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