Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 35.99g | Carbs: 85.01g.
Breakfast: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный (Соевый Продукт), Белый Рис (Длиннозерный), Капуста. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Bite Батончик Высокобелковый "Cyber" со Вкусом Манго. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|